東京・王子駅前にある少人数制・個別指導専門のピラティス＆ヨガスタジオです。 一番の特長は、１クラス最大６名までという少人数制レッスン。 一人ひとりのカラダの状況に合わせたきめ細かな丁寧な指導を行っています。 完全個別対応 […]

＜バスケットボールが上手になりたいすべての人へ＞ 小学生のミニバスケットボールチーム、中学生の部活動のチームは、大会で勝ち上がることを目標にしていることが一般的です。 したがって、チームプレー練習に多くの時間を割き、個々 […]

堺市 百舌鳥駅より徒歩5分　完全予約制の秘密基地的なパーソナルトレーニングジムです。 腰痛、肩こり、 膝痛を根本改善。 からだの悩みを改善し、 最高のパフォーマンスを引き出します！ ＜体が引き締まる＞ ＜スポーツがうまく […]

～心と身体の健康のために、ヨガのレッスンを体験してみませんか？～ 都内にてレッスンを開催している「ムムクシュヨガ」では、皆様がより自分らしい快適な人生を歩むための手段として、ヨガを通じて心と身体をつなぐお手伝いをさせてい […]

日本に古来から存在する武道「古武術」通して、本来の自分を見つめなおしてみませんか？ 「柔剣雷心会」では、古武術の体捌き、居合、剣術、杖術、体術を通じて 身体の力みから解放された柔らかな身体操法を学び、 自分らしく自然に生 […]

Junostyle Yoga Studioは、“ライフスタイルをより良くする“というモットーの元、中医学をベースにした陰ヨガを中心に、陽ヨガ（ハタヨガ）や陰陽ヨガに加え、マインドフルネス・メディテーションのクラスも展開し […]

インドで古くから伝わる伝統的なヨガ。１人１人 のご要望に合わせて体の使い方や柔軟方法、 リラックスの仕方をお伝えします。 リフレッシュ・健康・運動不足解消 美容・ダイエットのために、、、 楽しくカラダを動かしましょう！ […]

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