リンダ女子クリニック

認定心理士・臨床心理士をはじめ、5名の女性心理士が、
あなたのお困り事に合わせて適切なカウンセリングを提案します。

心理テストも各種用意しています。

＜一般的なカウンセリング＞
自分だけでは解決できない心の問題を、心理士と話し合うことで整理し、
前向きに向き合うサポートをいたします。

＜認知行動療法（CBT）＞
物事の捉え方や考え方の”くせ”に気づき修正することで、楽に生きることを目指します。

＜箱庭療法＞
砂の入った箱にミニチュアを置き、心の世界を表現する治療法です。
もやもやとした、言葉に出来ない想いも癒します。

＜認知箱庭療法＞
認知行動療法の手法を用いた箱庭療法です。ご自身の課題解決を目標としています。

＜アサーショントレーニング＞
自分も相手も尊重する自己表現を学び、コミュニケーションスキルを向上させます。
人付き合いに自信を持っていただく為のトレーニングです。

＜対人関係療法＞
一番大切な人との関係に注目し、関係改善のための工夫をすることで、
悩みを解決するきっかけを作ります。

＜家族療法＞
家族は大切な人間関係です。家族療法は家族を対象として心理士が介入し、
相互影響した関係の改善を目指します。

「職場の人間関係で悩んでいる」「夫婦の問題で困っているけど親や友達に相談できない」
「子供の育て方がこれでいいのか不安」「過去のことなのに何度も思い出してつらい」
「自分に自信がなく、人の目ばかり気になって、言いたいことが癒えない、将来が不安」
「買いすぎ、食べ過ぎを止められない」「親との関係を見直して、自分の道を見つけたい」
「自分や家族が発達障害じゃないかと不安で調べてみたい」など、

悩みを抱えきれなくなる前に、ぜひご相談ください。
あなたの肩の荷を下ろして、楽に生きる方法を一緒に探しましょう。
心理スタッフ一同、心からお待ちしております。

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