ロルフィング　ｉｎ　京都

思うように身体が動かせず、慢性的な痛みがある。
良い姿勢になりたいと努力し続けてきたが、疲れてしまった。
運動やストレッチでの改善に限界を感じて、諦めている。

このような悩みを長年抱えていた僕は、ロルフィングで大きく助けられました。
強い力で押したり、伸ばしたりしなくても、身体は変わります。
緊張を解き、落ち着きを取り戻した身体は、自然と柔らかくなり、良い姿勢になります。

姿勢や動きの改善に役立つ、思ったことのないような方法もたくさんあります。
「こんなことで変化するんだ」「こんなに楽だったんだ」という驚きがありました。

これが、皆さんにお伝えしたいことです。「まだ、手はある」のです。
新しい視点で、ほんの少し、いつもと違うことを試してみる。
その小さな積み重ねが、大きな変化につながります。
良い姿勢で、楽に動ける、本来の身体で生きてみませんか。

アメリカで始まったロルフィング身体統合法は「重力との調和」をキーワードに、身体のバランス(姿勢)と動きを改善し、つながりを取り戻します。
「身体全体にひろがる、筋膜(きんまく)ネットワークを手技で整える」こと。
「習慣を見直し、本来の身体のデザインに合った動きを練習する」こと。
これらを組み合わせることで、持続した変化が可能になります。

ロルフィングを通して、ご自分の身体と上手く付き合い、メンテナンスする方法を手にしていくこと。
それは、これからの人生で何よりの財産となるはずです。やった分だけ上達します。
対症療法だけでなく、元から身体を見直したい方には、特に役立てて頂けます。

心地のよい身体で生きる時、穏やかで、伸びやかなご自分に出会うことでしょう。
心身ともに健康な毎日を過ごせるよう、お手伝いができることを楽しみにしています。