加圧×TRX　カラダデザイン岡崎

3日坊主で運動が苦手な人でも続けられるパーソナルトレーニング

週1回30分だけの低負荷トレーニングで体を変える加圧トレーニング。血流改善で、冷え性やむくみ、肩こり・腰痛の改善にも効果が期待できます。
膝をついた腕立て伏せや、自重スクワットなどの簡単トレーニング＆完全予約制＆マンツーマン指導で無理なく運動を習慣化。
一人では続けられない、スポーツジムが続かなかった、そんな方こそお越しください。ご夫婦やお友達同士で一緒にトレーニングも可能です。