Ａｃｔｉｖｅ　Ｍｏｔｉｏｎ

プライベートで落ち着きある空間のパーソナルトレーニングスタジオでトレーニングしませんか。
体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニングなどの豊富なトレーニング内容から お客様の目的や運動経験、お身体の状態などに合わせてトレーニングプログラムを作成致します。
シェイプアップだけではなく姿勢改善や腰痛肩こり解消などの機能改善トレーニングも可能です。
パーソナルストレッチや筋膜リリースにより身体のケアもおこなっているので、 運動初心者や体力に自信のない方、ご高齢者の方でも安心してトレーニングができます。又、スポーツジムで一人でのトレーニングが継続できない方にもオススメです。
パーソナルトレーナーと一緒に目標に向かって頑張りましょう！