チェンジ

三田駅から徒歩4分に構える完全予約制のパーソナルトレーニングスペース「チェンジ」です。

肩こり、腰痛、膝痛などといったお身体の不調は生活の質を低下させたり、スポーツのパフォーマンスを下げてしまいます。

そんな不調を改善へと導いてまいります。
まずはお客様のお悩みをお聞かせください。しっかりと痛みの原因を把握した上で、ストレッチングや筋トレ、リンパマッサージに取り掛からせていただきます。

また、術後の機能回復、スポーツリハビリなども行っております。

不調の改善はもちろん、「健康な体」を目標にしたダイエットや、睡眠にお困りの方へのアドバイスといった運動・睡眠・食事をトータルサポートしていきます。

自律神経活動のバランスを保ち、身体がリラックスすることで睡眠の質の向上に繋げる酸素ルームや、細胞のストレスを減らすことができる水素吸入、サプリなども扱い、身体の中と外から根本的にアプローチしていきましょう。

「チェンジ」でしかできない施術で皆様のお身体をサポートしていきますので是非、身体の変化を感じ取ってください。
詳しくはホームページをご覧ください。

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