【出張ヨガ】ユジュ　ヨガ/Yuj

自分の心の声に耳を傾け、肩の力を抜いて深く安らぐ。
「ユジュ　ヨガ」はヨガ教室やイベントを開催したいと考える方へ、
様々なレッスンプランをご提案し出張にてヨガレッスンを実施いたします。

ヨガがもたらす効果は多種多様。
硬くなった身体をほぐすことで肩こりや腰痛の改善、姿勢改善や体幹強化など。
また自分の心身を丁寧に見つめることによって、マインドフルネス効果もございます。

活用法はお客様によって様々。
例えば企業様や団体様の福利厚生の一環やイベントにて。
職場の同僚やサークル仲間でのヨガレッスン開催にて。
お子様連れのお母様達のヨガ教室にて。
などお客様のご要望にしっかりと耳を傾けた上で、目的や場所に合わせたヨガレッスンをご提案させて頂きます。