ヨガスタジオＭＵＫＴＡ/MUKTA

～日々の雑念を忘れ、理想的な自分になれる場所～

「ヨガスタジオMUKTA」は、初心者にもやさしいヨガスタジオとして、数々の生徒さんにご好評をいただいている、県下最大級のヨガスタジオです。

全ての生徒さんが、ヨガの魅力に触れながらライフスタイルに取り入れることを目指しながら、その人の中に眠っていた本来の健康と美を取り戻し、イキイキとした幸せな毎日が訪れるようにと、さまざまな取り組みを実施しております。

「体験レッスンはあるのかな？」
「初心者でも出来るかな？」
「身体が硬くても出来るのかな？」
「どんな服装で行ったらいいのかな？」

などなど、初めてのチャレンジは疑問で一杯なのが当たり前です。
それらを一つひとつ、ご納得いただけるまで丁寧にご説明させていただきます。

ヨガには、コリ解消や筋力アップ、ボディメイク、免疫力の向上など、さまざまな効果がございます。
ですが、その効果を得るためには「結果をイメージし、楽しく続けること」が大切です。
それらを習慣化していけば、自ずとなりたい自分が近付いてくることでしょう。

また、MUTKAではパーソナルトレーニングも行っています。
ダイエットからボディメイク、腰痛改善や肩こり解消、リハビリといった、機能改善までおこなえるオーダーメイドトレーニングが特徴です。

特にダイエットプランの食事指導に関しては、強制的な食事制限などはせず、Naturalな食事で健康状態も向上させながら進めていきます。
人間力が向上し、体型を自分でコントロール出来るよう自己成長も同時に進めて行きます。

また、当スタジオでは女性トレーナーが多く活躍しています。
女性目線のきめ細やかな指導が、多くの方から支持を集めています。

理想の自分を、当スタジオを通じて一緒に見つけてみませんか？

---