パーソナルトレーニングジムｇｉｓ/Personal training gym gis

当店は完全個別指導のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットをはじめ、肩こり・腰痛改善等、様々な目的の方にご利用いただいております。

ただトレーニングをするだけではなく、ストレッチ・機能改善のトレーニング等を筋トレとあわせてやることで、より効果的に身体の改善を促しています。

また、ダイエットの方には食事指導をあわせて行います。
急激な食事制限をするのではなく、普段の食事から見直しバランスの良い食事のアドバイスを行います。
結果、リバウンドや続かないという心配はございません。