エイプス　アスレティック＆フィットネス　クラブ/APTH Athletic&Fitness Club

当クラブは、身体能力と健康寿命を思考力トレーニングと運動機能学を用いて、専門的に指導を行うアスレティッククラブです。1対1のパーソナル指導と2人以上のグループ指導からお選びいただけます（自主トレ会員も募集しております）。開業以来、小学生から70歳まで幅広い年代の方々の目標達成をサポートして参りました。
パーソナル指導では、会員様の目的に応じた目標達成までのプランを個別に作成し、ゴールまで二人三脚でサポートして参ります。

グループ指導に関しては、現在、3つのクラスがございます。
1つ目は、小学生～高校生のバスケットボールクラスです。ジムでのストレングスとパワートレーニングを中心に、身体能力トレーニングから論理的思考、スキル、戦術、ビデオ学習等、トータル的にコーチングをプロが行います。
中期的にはJBAチーム登録し、学生クラブチームとして活動していきたいと考えております。秋季ジュニアバスケットボール大会等に出場し、大会優勝を狙います。長期的にはこの活動から国内トップレベルの学生アスリートの輩出等に真剣に取り組んでまいりたいと考えています。

2つ目は、フィジカルトレーニングクラスです。20代～50歳まで男女を中心にストレングス、パワー、カーディオ等、がっつり、コアから全身のトレーニングを行います。コーチと仲間と共に、体や生活習慣を具体的に改善していきます。

3つ目は、健康寿命クラスです。50代以上の方を対象に現状の健康度合を改善したい方、（腰痛、関節痛等）低価格で身体の基礎から学べるクラスです。基本的には、初心者向けのクラスですが、バーベルやダンベルなどに慣れ親しんでもらい、自体重の負荷でトレーニングが出来るよう取り組みます。

以上の専門指導を継続的に提供することで、白岡を中心としたこの地域の活性化に健康を通して貢献してまいりたいと思っています。当クラブスタッフ一同、皆様のご入会をお待ちしております。