ＣＬＳＴ/Create Lifestyle Support Team

Create Lifestyle Support Team（CLST）は、松本コミュニケーション研究所を
主宰する「危機予見感覚ならびに対応能力向上コーチ」である松本真紀子を中心に、
「自分への配慮や許容、理解など、自分に優しい言葉を使った対話」を
一人でも多くの方に知り、日常で活用いただけたらとの思いで各種講座の開催を
行っております。

「自分を理解してあげようとする思い」は、
思う以上に日々のあなたを力づけ、励まし、支えてくれます。
そんな状況では様々な力が育まれやすく、個性や能力が引き立てられ、
自尊感情の高まりにもつながります。

あなたにしか生きられないあなたの人生をよりいっそう望ましいものとしていただく
ために、私たちを活用いただけたら嬉しく思います。

◎各種講座の一部をご紹介いたします

1．自分のために
『そろそろ、人の期待や役割に応えるのは終わりにしてもいいのかな…』、『自分の
望みややりたいことなど、自分について知りたい』という方が、利害の絡まない仲間
たちとの安全な場で、あなた同様自分の事を真剣に考えている仲間たちのもとで安心
して「自分への理解を深める」ことができる講座を提供しています。

2．自分を取り巻く人・環境のために
“他者との対話”を取り扱う力、ならびに環境を整えていく力等、自分の外側に向け
発揮いただける力を磨き育むためのトレーニングを提供しています。

３．講座会場へ足を運べない距離にお住まいの方、育児や介護、お仕事の関係で自由
の利く時間に制限のある方にはオンライン版での講座もご用意しています。

４．講座（2時間～3時間）のまとまった時間をもちづらい。そこへ行く気持ちが準備
できていない。という方には、動画やブログ、各種SNSなど、あなた
の好みの方法で「まず触れてみる」機会をご用意いたしております。

※１と２は、全10回の講座他、単発でご参加いただける講座もございます。
連続講座では、見学でのご参加のご用意もございます。

詳しくはサイトをご覧ください。

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